Преодолейте страха. Върнете си свободата.
Постоянната тревожност, паническите атаки и страхът от определени места или ситуации могат постепенно да ограничат живота, свободата и усещането за сигурност. Много хора започват да избягват пътуване, обществени места, срещи, шофиране или дори ежедневни дейности от страх, че може да получат нова паническа атака. С времето това води до усещане за изолация, безсилие и загуба на контрол. Добрата новина е, че паническото разстройство и агорафобията подлежат на ефективна професионална помощ.
Терапевтичната група съчетава психиатрична експертиза и психотерапевтична помощ в защитена и подкрепяща среда. Групата се води съвместно от психиатър и системен фамилен психотерапевт, което позволява цялостен подход към тревожността, паническите атаки и избягващото поведение.
В рамките на групата ще работим върху:
- разбиране на механизмите на тревожността и паниката;
- овладяване на паническите симптоми;
- намаляване на страха и избягването;
- възстановяване на чувството за сигурност и контрол;
- изграждане на по-спокоен и свободен начин на живот.
Какво получавате:
- професионална психиатрична и психотерапевтична подкрепа;
- малка група и безопасна атмосфера;
- изграждане на умения за справяне с тревожността и стреса;
- пространство без осъждане;
- реална работа за устойчиво подобрение.
Подходяща е за хора, които:
- страдат от панически атаки;
- изпитват постоянна тревожност, свързана с възможната поява на панически атаки или посещение на определени места или ситуации, където могат да преживеят паническа атака или се тревожат за здравето си във връзка с паническите атаки – преживени или възможни нови таквиа;
- избягват определени места или ситуации, свързани с преживяването за липса на изход или помощ и възможната поява на панически атаки – магазини, концертни зали, стадиони, пътуване – с автобус или кола, преминаване през тунели, мостове или оставане сам или отдалечаване от дома;
- усещат, че тревожността започва да контролира живота им;
- търсят професионална и структурирана помощ.
Местата са ограничени.
Записването става след предварителен разговор. Телефон за контакт: 0897 56 84 82
E-mail: Уебсайт: https://www.baps-bg.eu/
Не сте сами. Първата крачка към спокойствието започва с решение да потърсите подкрепа.
Място: Пловдив, хотел Интелкооп, зала В3
📅Провеждане: Веднъж месечно в поредица от 8 месеца
⏱️Начало: 03.10.2026г. (събота) от 10:00 часа
👫Формат: Малка група – до 8-12 човека
Цена: 60 евро на човек за цял ден
Очакваме ви!